Site-urile NoaMedia
tehnologia și atenția sunt tot mai interconectate, iar efectele asupra creierului devin tot mai evidente. Diana Nemeș, medic și specialist în neurofeedback, explică cum utilizarea excesivă a ecranelor afectează concentrarea și sănătatea mentală. Studiul realizat recent în România evidențiază impactul asupra deciziilor și libertății individuale.
Pe scurt:
- Diana Nemeș explică cum utilizarea excesivă a tehnologiei afectează capacitatea de concentrare și funcționarea creierului uman.
- Expunerea continuă la ecrane modifică rețelele neuronale, fragmentând atenția și influențând negativ procesul decizional și libertatea individuală.
- Dependența de ecrane este asociată cu anxietate, depresie și un dezechilibru în transmiterea informației neuronale, afectând sănătatea mentală.
Impactul tehnologiei și atenției asupra creierului uman
Diana Nemeș, medic generalist și terapeut neurofeedback, explică cum tehnologia și atenția sunt interconectate în contextul utilizării prelungite a dispozitivelor digitale. Ea atrage atenția asupra faptului că timpul excesiv petrecut pe gadgeturi afectează capacitatea de concentrare, esențială pentru luarea deciziilor și libertatea individuală.
Specialista subliniază că efectele nu se limitează la o traumă clasică, ci reprezintă o redefinire a acesteia. Expunerea continuă la ecrane, în special la telefoane și scrolling, modifică funcționarea creierului, influențând modul în care oamenii își pot concentra atenția.
Neurofeedback și fragmentele de atenție
Potrivit Dianei Nemeș, tehnologia nu va înlocui locurile de muncă sau nu va domina complet oamenii, însă ea fragmentează atenția. Aceasta afectează gândirea, organizarea și procesul decizional, reducând astfel gradul de libertate al individului.
Transmiterea informației prin rețelele neuronale devine haotică în cazul persoanelor care petrec mult timp pe telefon și social media. Unele rețele neuronale sunt supraactivate, în timp ce altele sunt slab stimulate, ceea ce încetinește circulația informației și reduce cantitatea acesteia.
Dependența de ecrane și efectele asupra sănătății mentale
În cazul dependenței de ecrane, Diana Nemeș identifică un cumul de probleme la nivel cerebral. Pe lângă dependență, apar frecvent anxietatea și depresia, condiții asociate cu utilizarea excesivă a tehnologiei.
Noa Insight
Diana Nemeș, medic generalist și terapeut neurofeedback, analizează impactul utilizării prelungite a tehnologiei digitale asupra atenției și funcționării creierului. Ea evidențiază modul în care expunerea continuă la ecrane afectează capacitatea de concentrare și procesele decizionale, influențând libertatea individuală și redefinind efectele tradiționale ale traumelor cognitive.
Implicații
Fragmentarea atenției cauzată de tehnologie afectează modul în care indivizii gândesc și iau decizii, reducând eficiența proceselor cognitive. Aceasta influențează sănătatea mentală prin creșterea riscului de anxietate și depresie asociate cu dependența de ecrane.
Elemente-cheie
- Neurofeedback este o terapie care monitorizează și influențează activitatea creierului pentru a îmbunătăți funcțiile cognitive afectate.
- Expunerea continuă la telefoane și social media determină supraactivarea unor rețele neuronale și subactivarea altora, afectând circulația informației.
- Dependența de ecrane este asociată cu probleme mentale precum anxietatea și depresia, conform observațiilor specialistului.
Sursa originală a acestui articol este https://www.news.ro/social/diana-nemes-brainmap-exista-o-temere-cum-ca-tehnologia-ne-va-prelua-joburile-si-ne-va-domina-nu-se-vor-intampla-asa-lucrurile-insa-ceea-ce-face-tehnologia-deja-ne-ia-atentia-ne-fragmenteaza-1922401905142026032322369292 (link)
